カツオのたたきの漬け丼 簡単美味！！

この前、かつおのたたきが安かったので、結構な大きさのを買いました。

その日はさらし玉ねぎたっぷり乗せてポン酢で食べました。

まあ、いつもこうやって食べています。

でも、まだまだ残ってる。明日も同じ食べ方もなあ・・・・・って思って、クックパッドで探してみたらこんな素敵レシピに出会いました♪

カツオのタタキの漬けマヨ卵丼 by rosenkranz

タレも簡単に作れるし、それにたたきを漬け込んでおくだけ。あとはホカホカご飯に乗せて、マヨネーズと黄身を乗せるだけ。めっちゃ簡単なのにす～～～っごく美味しいの！！

旦那も子どもも絶賛！！私も美味しくてびっくりしました。

まるでお店で食べた漬け丼。マグロの漬け丼にも負けません（笑）。

今度からは、たたきを大量に買ったら、こうやって2日ともたたきを堪能したいと思います。

すっごくすっごく美味しいので、是非1度お試しください♪

うたばんで嵐が・・・

昨日の夜、うたばんに嵐が出演していましたね。

うたばんには石橋さんと中居くんがいるから、やっぱりみんないつもの雰囲気ではなかったですね。

嵐の番組では、みんな絶好調なのにね（笑）

あのニノが大人しいんですから。

でも、それでもやっぱり嵐は面白い！！芸人じゃないのに面白い。

嵐の番組はどれも面白いです。それって、すごいですよね。

番組が進むにつれ、だんだん慣れてきたのか、みんな大分しゃべるようになってきました。

ニノがケチ？？というかお金に結構執着してるってのは、嵐の番組で前に聞いたことあったけど、手相ですごい金運があるのがわかったとき、やっぱニノっぽいなと思った。さすがニノ。

それにしても、彼女が浮気したら別れるか別れないかで、相葉くん以外は別れないを選んだのがすごいと思いましたね。しかも、浮気させたのには自分にも非があるっていう意見だったニノと大野くんに驚いた。

普通は浮気した彼女に怒るんだろうに、それより自分が悪かったなんて思えるなんて。私、ニノに対する考え方がこの番組で変わったわ。

前より、なんか好きになったかも。

なんか、うたばんだけど、バラエティー番組見てるみたいだった。ってか、久々にうたばん見たけど、最近はあんな感じでバラエティーっぽくなったのかな？？面白かったから見てよかったです。

手作りで♪バレンタインしましたよ

今年のバレンタインは、息子や娘のお友達にもちょこっとプレゼントをしたいなあって思って、マーブルチョコ入りスノーボールクッキーを焼きました。

14日が日曜日だったので、11日の木曜日がちょうど休みだったので、子ども達とコロコロ丸めて作りました。

3歳の娘も形はいびつですが、なかなか上手に丸めてくれました。

味見用を残して、1人5個ずつラッピングして8人分できました。



金曜日にお友達に配りました。みんな喜んでくれました♪

そして土曜日の午後から本命用。旦那と息子のためにチョコレートケーキを焼きました。

レシピはコチラを参考にしました。

◆りぴ・りぴ㊙チョコレートケーキ◆ by まれ子

簡単なのに、とっても美味しいケーキなんです。

どうにか今回も成功してくれました。

旦那も息子も美味しいと喜んで食べてくれました♪



頑張って作った甲斐がありましたよ♪

お友達の分も本命のぶんも手作りで済んだので、大勢に贈れたのに安くすみましたよ。

また来年も頑張って作るぞ！！

ポカポカスープでダイエット

クックパッドでみつけたこのレシピ。

韓国式＊満腹ダイエットスープ by CKちゃん

早速作ってみました♪

か、辛い～。でもポカポカ温まるし美味しい！！

ちょうどツナが切れていたので、カロリー上がっちゃうけど鶏肉を小さく切って入れました。

それがまた美味しいのよねえ。

キャベツをたっぷり入れたので、食べるスープって感じになりました。

1度作ると2日分くらいになるので、次の日の朝昼も食べました。

最近冷えるからか便秘気味だったのですが、このスープを飲みだしてからお通じがよくなって嬉しいです。

寒いこの時期、どうしても代謝も落ちちゃうから、少しでも体を温められる方法を探していました。

このスープで代謝を上げて、少しでも痩せられたらな～って思っています。

朝でなくなったので、また夕ご飯で作ろうかな。

辛いので子どもらには食べさせられませんが・・・・・・。

まあ、なんでも続けるのが1番。このスープはしばらく続けてみようと思います。

是非、みなさんも簡単に作れるのでお試しください！！！

Wiiを買ったよ！Wiiフィットプラスで痩せられる？

今日、前から欲しかったWiiをとうとう買っちゃいました♪

WiiフィットプラスとNEWスーパーマリオも一緒に。

Wiiフィットプラス、前からCMでずっと気になってた。

なんか自宅で簡単にフィットネスができるんだもん。ヨガとか、空手とか、色々。

これを続けたら、何もしないよりは何らかの効果って出てくるかな？？

しょせんゲームだから、効果は見込めないかなあ？？

まあ、何もしないよりはマシと思って、頑張って続けていきたいと思います。

実は、今日はまだしていないの。

夕方買って帰ってきたものだから、夕ご飯やら色々な片付けなんかで、する時間がなかった。でも、旦那が試したみたいで、「面白いわ～。俺もはまりそうやわ」とのこと。

そんなん言われたら、めっちゃやりたなるやん！！！

でも、もうこんな時間だし、明日からまた早起きしないといけないし・・・・。明日の午後にでも始めてみたいと思います。

あああ～、どうか少しでもダイエットの役に立ちますように。

お正月太り

去年は、お正月にブクブク太ってしまって。
あ
で、いつものように、多少の食事制限をすれば大丈夫だ！！と軽く考えていたのですが、なぜか体重が減らなくて。

やっぱり年齢が上がるにつれ、代謝が悪くなってきているのでしょうね。

１年間で、少しは減りましたが、スト～ンと減るようなことはなくなりました。

なので今年のお正月は気をつけないと！！って思っていました。

でも、やっぱりダメですねえ。美味しいものがいっぱい出されるので、お腹いっぱい食べちゃう。

しかも、常に食べ物が出ているので、ダラダラ食べちゃう。

もう、太る要素満載・・・・・・。

今日、体重計に恐る恐る乗ってみたら・・・・・・・。





「お！？」


そんな増えてない。

良かったあああ～。

なんでだろ。結構食べたのに。

去年と何が違うんだ？？


まあ、なんにしても激太りは防げたので良かったです。

みなさんはどうでしたか？？

全然太らず？？それとも増えちゃった？？

どちらにしても、来年のお正月に向けて、またダイエットに励みましょう（笑）。

2012年

今日、2012年に起こるかもしれない、様々な現象についてテレビでしてましたよね。

見ていただけで、怖くなりました。

途中から見だしたので、最初のほうのは知りませんが、太陽のこと、火山のこと、惑星衝突など、人類にはなす術もないようなことばかり。

あー、こんな番組見なければよかった。

怖い怖いと思いながら生きるなんて嫌だ。

私は、自分がそういうことに巻き込まれるのも怖いですが、2人の子どもが恐怖に脅え、苦しんで死んでいく姿を見たくない。

いっそのこと、寝ている間に一瞬にして終わってほしいです。苦しむこともなく。

でも、これも杞憂に終わって欲しい。

みんなが、これからも幸せに暮らしていけますようにと、願うしかありませんね。

2012年まであと2～3年。

今回も、何も起きずに終わりますように・・・・・。

業務スーパーの美味しいパン

最近、業務スーパーで美味しいパンを見つけて。

今までは「安いが1番！！」って思って、業務スーパーの78円の食パンを買っていました。

先日、母に買い物を頼んだときに買ってきてくれたのがこのパン。














天然酵母食パン。2斤ぶんです。これで198円。198円だけど、78円のパンを2回買って156円。それより少し高いだけのこのパン、すっごくフワフワで、ほんのり甘くて。

今まで買ってたパンと全然違うんです。

焼いても固くないの。フワフワでマーガリンを塗るのも難しいくらい。

こんな美味しいパンをこんな安く買えるなんて！！

毎回切って使わないといけないのが手間だけど、それでも、もうこのパンは止められません！！

本当に美味しいので、是非みなさんにも試していただきたくて、紹介させていただきました。

ダイキンのセラムヒート

家を新築して初めての冬が来ました。

前までの団地と違って部屋数が増えたので、暖房器具を買い足さなくてはならなくて。

子ども部屋に１つ欲しいのですが、今1番注目してるのがダイキンのセラムヒートです。

ジョーシンや他の店でも、3万2千円くらいはしてるのですが、楽天市場では送料込みで14,500円で売っているんです。

わ～、安！！ってびっくりしました。

ただ、旦那にはまだお伺いをたてていなくて、もっと安い普通の電気ストーブでいいだろうって言われそう。

でも、これが欲しいなあ。

ちょっと、真剣にお願いしてみよう。

ＮＨＫ 新 三銃士

今、新　三銃士の人形劇の再放送を見ているところです。

初めてです。

これって大人向けの人形劇ですね。なんか外国のドラマを見ている気分になりますね。

今は恋愛の話をしています。

結構、ハラハラする内容です。

面白いわ。

でも、こんな時間にしてたらそうそう見れないわ。

今日はどうにか起きているけど、普段は寝ていますから・・・・・。

三銃士、脚本は三谷幸喜さんです。

声優さんも、有名な方が多くて驚きです。

さっきまで、ママさんバレーでつかまえても見ていました。

あれも芝居形式で面白いですね。

でも次回、生放送で最終回なんです。まだ、数回しかみてないんです。最初からみれてたらよかったのになあ。

なんかＮＨＫ、面白い番組が結構してますね。

前までは息子のお気に入り、プライミーバルもしてました。すごく面白い海外ドラマ。早く続きを放送して欲しいです。

三銃士、再放送、一気に放送してるんですね。いつまで続くんだろう。すごく面白いけど、さすがにもう眠い。

残念だけど途中で寝ます。

ダルタニアン、頑張って手紙を届けてね～！！

楽しいキャラチョコ作り

息子の誕生日だったので、バースデーケーキを作りました。

今年はいつも以上に気合を入れて、キャラチョコケーキにすることに。

チョコペンで絵を描いて、食用色素で色を付けたホワイトチョコで色を塗って。

黙々と作業しました。

結構楽しかったよ。

で、スポンジケーキを焼いて、生クリームと缶詰フルーツ、キウイでデコレーションしました。

そこに力作のキャラチョコを乗せて完成！！




デコセンスがないけど、まあ、よしとしましょう。

息子も喜んでくれたしね。

またクリスマスケーキにもキャラチョコ作って飾ってみよう♪

素敵な写真集ができあがりました！！

今日、P-Bookというところから、写真集が届きました。たまたまネットでみつけて10月末までがキャンペーンで安かったので試しに作ってみたのです。










左がP-Book。右がマイブックで以前に作ったもの。

今回のほうが少し小さいですね。

















開いた感じがこれ。下がP-Bookです。しっかりしたページであることがわかりますね。上はマイブックで、もっと薄い用紙です。

P-Bookは、卒業アルバムや、写真屋さんで作ったアルバムのように本格的なフォトブックでした。
銀塩写真紙を使用しているから、想像以上にきれいな仕上がりで驚きました。

記念に残すアルバムを作るなら、P-Book、子供達と気軽に楽しむならマイブックって感じかな？？

私の個人的な感想です。

ただ、編集ソフトは断然マイブックのほうが使いやすかったです。

あと、大きさもマイブックくらい大きかったら嬉しかったなあ。

魔女たちの22時のゆる～い体操で痩せた？

私、魔女たちの22時っていう番組をまともに見たの、今回が初めて。

で、たまたまいいなあ～って思った体操があって。

ゆる～いゆる～い体操をして痩せた女性が、45歳になって今までで1番モテているそうなんですよ。

番組中で体操のやり方を見ましたが、これで痩せるんだ～って感じ。

私ももう34歳になっちゃいましたが、やっぱりこの歳になると基礎代謝が悪いんでしょうね。全然痩せない。

多少食事制限しても全然だめ。

でも、私より年上の人が痩せているんですから、まだまだ希望が持てそうですよね？？

とてもゆる～い体操なので、誰にでも出来そうなので興味を持たれたかたは、是非1度試してみる価値大！だと思います。

体操のやり方は番組サイトをご覧ください♪

芋堀りとじゃこ釣り～田舎暮らし～

今日は、朝から旦那が仕事で出たので、連休最終日だけど、子供らと何しよう？？って思ってたら、隣に住む母が、「子供らばあちゃんに預けて、歩かない？？」って入ってきたので、そうすることに。

秋晴れのいい天気！！母と並んで、子供話なんかをしながらウォーキングをしました。

で、帰ってからは、実家の畑で子供らと一緒にさつま芋堀りをしました。

まあ、すっごく大きい芋なこと！！おばけさつま芋？？って思いましたよ（笑）。

そんな芋がごろっごろ埋まってて、子供らも大喜びで芋ほりしました。

そのあと私だけ、自宅の草抜きに没頭。昼を自宅で食べて、２時から父、母、子供らと近所の川に行って釣りをしました。

芋堀りしたときにミミズがいっぱいいたので、それを捕まえておいて、魚の餌にしました。

子供らも数匹連れて大喜び！私も久々の釣りに夢中になってしまいました。

でも、時間帯が悪かったのか、場所が悪かったのか、途中からあまり釣れなくなって。

でも、ねばって１５匹くらい釣れました。

自宅で父と６歳の息子、二人して魚のした処理をしてくれました。私でも魚の頭落としたりするの苦手なのに、息子が平気に包丁を入れているのにびっくり！！感心しました。

じゃこはから揚げにして食べました。すごく美味しかった！！

振り返ってみると、なかなか充実した１日だったと思います。

こういう経験を、子供達にさせてあげることができて良かったです。

田舎だから、自然も周りにいっぱいあるし。

今度はパパと一緒に釣りに行こうね！！

レッグマジックって効果あるの？？

レッグマジックです。うちの実家にあります。

実際に試してみましたが、やっぱりキツイですね～。1分でいいみたいだけど、人によってできる回数も違ってくるだろうから、私は1度に60回することにしています。

うちの母はだいぶ慣れたと、しゃっしゃしゃっしゃとこなしていますが、私は日ごろから運動不足なせいか、しんどい。

それにしても、レッグマジックのＣＭ，よく見かけるのですが、本当にあんなに痩せるんですか？？

私は実家に行ったときに、たま～にしかしないので、全然効果がでていませんが、本当に短期間にあんなに痩せられるの？？って思って。

キツイから、効いてはいるのでしょうが、足がだるいくらいで、ウェストにもこれで効果がでるんだ？？って、微妙に信じられなくて（笑）。


この写真は3歳の娘がチャレンジしているところ。すごい大股開き・・・・・。

私も、実家から借りてきて、本格的にレッグマジックにチャレンジしてみようかな？？

天下一品がやってくる！！

この前、新聞の折込求人広告に、私の住んでいる町に天下一品が１０月中旬にオープン！！って書いてて。

「おおおおお～！！」って、ついつい叫んでしまったわ。

私、ラーメン好きなんです。昔、初めて天一を食べたとき、あの濃厚さに驚いたけど、ハマッタらもう夢中になってしまって。しょっちゅう食べに行っていたんです。でも、車で４０分くらいかかるところにしかなかったから、近くに出来るのが嬉しくて。

私の住む町には、美味しいラーメン屋さんがなくて。個人の店はあるけど、有名店とかはなくて。王将も、ラーメンはイマイチですからね。天一も好き嫌いあるから、苦手な人には嬉しくもなんもないだろうけど。

店によって、天一も味が微妙にちがいますから、どうか美味しい店であることを祈るばかり。

しょっちゅう食べに行きます♪楽しみ！！

義理母への誕生日プレゼント

私はプレゼントとか選ぶのが大の苦手。

義母の誕生日が9月7日だったのですが、悩んで悩んで買えず。

私がレスポのデラックスエブリデイ（バーディ柄）を見て、可愛いね～と言っていたので、レスポのショルダーでも送ろうかと。

で、形はお母さん向けサイズにクラシックホーボーにしました。ネットで探していたら、予算に合う中にはバーディはなくて。

で、私的にはレスポは派手な柄でもいいかな？？って思うのですが、63の母ですし、服を選ばない、でも地味すぎない柄ということで、リバイバルにしました。

16日に届きます。20日の子供の運動会に招待しているので、その日にプレゼントしたいと思います。

喜んでくれたらいいんだけど。

超お手軽ダイエットにチャレンジ中

私ははっきり言って飽きっぽい。飽きっぽすぎる。

そんな私でも続けてみようと思えたのがこれ。

ピタとまダイエット。

ピタっと止まるだけの、しかも1回10秒だけのダイエット方法なんですよ。

いいですよお。すぐ終わるもん。1日あたり6回すればいいから、合計でも1分だし。

なんでもインナーマッスルを使うポーズらしくて、基礎代謝が上がり脂肪燃焼するみたい。

私ももう３４だし、基礎代謝も落ちちゃって。ほんと、痩せにくい体になってるんです。

だから、基礎代謝が上がりますように！って願いも込めて頑張ります♪

いまさらだけど、頑張って痩せるぞ～！！

食べるのを我慢できない！

毎回毎回痩せたいと言っている私ですが、食べることを我慢できなくて。

少し痩せても、といっても、ちょっと体重が減るくらいですが、次の日には前日より１・４ｋグラムほど増えていたり。

お腹周りは当たり前ですがタプンタプン。

やばいやばいといいながら、しんどい、だるい～と運動もロクにしない。

私はほんと、実行に移せない人です。

楽して痩せられないかと、そういうことばっかり考えています。

９月には町ぐるみ検診があるというのに、このままだったら去年よりもだいぶ太った状態で受診することになりそう。

もう自分で自分が情けなくて。

何かだけでも検診日まで続けないと。何をしよう？乗馬マシンに毎日乗る？お菓子を全く食べない？腹筋を毎日する？？
もう、それさえ決められないよ。

ともだちコレクション

今、妹がともだちコレクションっていうＤＳのゲームをしてるんです。し始めたばかりだから、キャラクターを作っているところ。

私の家族のぶんのキャラクターも作ってくれて、なんか面白い。

性格の簡単な設定をしたら、この人はどういう性格です・・・って出るんだけど、まさに私のことじゃない！！って思うくらい、ぴったりで笑えた。

なんか、作ったキャラクターが勝手に生きていってくれるみたいで、なんか軽くお世話したりしてた。人間観察って感じで面白いね。

子供のころは、ファミコンを夢中でしてたけど、大人になったら、本当、ほとんどしなくなっちゃった。でも、ＤＳって結構大人がしても楽しめるソフトがいっぱいありますね。

ともだちコレクション、結構おすすめです。

レスポのショルダー買いました♪

今まで使ってたショルダーが破れちゃって。で、今回レスポのショルダーに買い換えることにしました。

初めてまともに買うレスポだったため、柄選びにかなり悩んでしまいました。

レスポといえば、少しくらい派手な柄でもいいかな？？と思いつつ、どんな服でも合う色にしたいな～って。

悩みに悩んで選んだ柄はバーディー。かわいい鳥さん柄。色も落ち着いていて。

形は、デラックスエブリデイ。実際に届くまでどんなか不安もありました。でも、届いた商品を手にして一安心。とっても可愛かった。

今日初めて使いましたが、ポケットもいっぱいあって、使いやすかった。買ってよかったです。大事に、長く使っていきます。

懐かしい歌

今、サンテレビでずっと宣伝してるんだけど、80年代～90年代にヒットした曲を集めたＣＤ。

Ｊ－ＬＯＶＥっていうＣＤのセット欲しいわあ。私の青春時代にヒットした曲がいっぱいでね。

むちゃくちゃ懐かしいわあ。

最近はロクに音楽番組も見てなくて、今どんな曲が流行っているのかもわからない。

でも、今テレビで流れてるこのＣＤの曲はどれも知っているものばかり。

カラオケ行っても歌えるよ、本当。

チャゲアスや、ＫＡＮや、ＪＡＹＷＡＬＫや、なんかすごく懐かしい。ＬＯＶＥ　ＬＯＶＥ　ＬＯＶＥも、大好きだったなあ。

正直、一発屋も多かったけどね。

これらの曲聴いているだけで、高校生の頃を思い出すわ。私の1番ドキドキがいっぱいだった頃。

あ～、あの頃に戻りたいわ。




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子供の勉強に悩んでます～

夏休みに入ったら、絶対普段よりお金使いますよね。日々 お金の節約に頑張っていますが、この時期は絶対にダメ！！買い物にもついてきて、あれ買ってこれ買って！ゲームしたい！！まあ、しょうがない。子供と一緒にめいっぱい夏休みを楽しみたいと思います。
 それにしても最近暑いですよねえ。今晩も熱帯夜。だからか疲れ気味で。毎日ぐったりとして、昼寝がかかせません。貧血なのかも？？ 貧血予防 って、難しい。普段から気をつけていたのにこれですもんね。そのうえニキビまでポツポツとできてきちゃって。気分はホントにブルーです。
ニキビケアに何がいいのお！！って探しまわってます。でも、うちの妹に、にきび　対策してないからだよ！ってダメだしされちゃって。そりゃそうだ。食べたいもの食べてたら、できるよね。まずは体質改善だ。
 
夏休みといえば、楽しいことばかりじゃないよね。宿題も出るね。頑張れ息子よ。でも、うちの子、あまり勉強できるほうじゃないみたい。これはいずれgakken 家庭教師の力を借りることになりそうね。 でも、私も協力するから、この夏にしっかり復習して算数が身に付いたらいいなあ。頑張ろうね！！

気になるお腹のたるみ・・・

もうじき楽しい夏休み！子供の心もウキウキしているはず（笑）。

で、楽しみなのが今月末から行く四日市の妹んち訪問♪
その時にナガシマのプールに行くんです♪思いっきり泳ぐぞ～って言いたいところですが！！私のお腹が大変なことになっていて・・・・。

どうにかしなきゃって焦っている私は見つけましたよ！四股　ダイエット。なんか簡単そうだし 四股 効果 もありそうだし。まあ、効果だけは人にもよるんでしょうが。

産後骨盤直しが大事だって聞いたことありますか？産後の骨盤開いたままだと、腰周りにお肉がつきやすくなるみたい。 分間骨盤ダイエット 方法 も、短時間で出来るから私向きかもしれない。

ダイエットを気にする方でも、妊娠したらストップですよお！普通にしてても貧血になりやすい妊婦さん。無理しちゃ駄目駄目！妊娠貧血 食事 で摂るのは大変だと思いますが、赤ちゃんのために頑張りましょうね。産後体調が落ち着いてから、骨盤ダイエットしましょ♪

さあ、私もがんばって少しでもお腹周りすっきりできるように努力してみます。楽しくナガシマのプール、楽しんできま～す。

おやつ代わりのダイエット食品

友達が集まれば、お茶しながら持ち寄ったおやつを、みんなしてパクパク食べています。

で、話す内容といえばダイエット。自分でも思いますが、なんか矛盾していますね。

今日は、紅茶のパウンドケーキやチョコのお菓子、ポテトチップス、クッキーなど色々。

これらが、低カロリーの豆乳クッキーダイエットだけなら、どんなに違ったのでしょうね。

いつも、食べてしまってから思うんです。あ～、あんなにおやつを食べるんじゃなかったな～って。

普段からおやつを食べている人は、食事の置き換えダイエットに！！と頑張らなくても、普段のおやつを、豆乳クッキーダイエットやフルーレダイエットに変えるだけでも、全然違ってくると思います。

これからは、おやつ代わりに、ダイエット食品をうまく取り入れていければいいなと思います。


おやつ代わりに！豆乳クッキーダイエット・フルーレダイエット！

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