私ははっきり言って飽きっぽい。飽きっぽすぎる。
そんな私でも続けてみようと思えたのがこれ。
ピタとまダイエット。
ピタっと止まるだけの、しかも1回10秒だけのダイエット方法なんですよ。
いいですよお。すぐ終わるもん。1日あたり6回すればいいから、合計でも1分だし。
なんでもインナーマッスルを使うポーズらしくて、基礎代謝が上がり脂肪燃焼するみたい。
私ももう34だし、基礎代謝も落ちちゃって。ほんと、痩せにくい体になってるんです。
だから、基礎代謝が上がりますように!って願いも込めて頑張ります♪
いまさらだけど、頑張って痩せるぞ~!!
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