お腹の空かないダイエット

ダイエット中って、常に空腹との戦いってイメージがあります。

どんなに頑張ろうと思っていても、お腹が空いたら、ついついお菓子に手が伸びてしまう・・・なんてことありませんか？

1個だけ・・・・と思って食べちゃって、止まらなくて、結局1袋完食・・・。私の実体験です。

だから、お腹が満足していたら、そういうことが無いんじゃないかなって思います。

大豆気分 のフルーレダイエットは、なんと6枚切りの食パン3枚分のボリュームがあるらしいです。

これだか食べたら、普通お腹が満足しますよね！！

しかもデザートみたいに美味しいんですから、これはもうダイエットするのに利用しない手はないですよね。


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